_edited.png)
Une pause pour mes oreilles
Sophie Chabaud est Sophrologue certifiée RNCP, spécialisée dans les domaines des troubles du sommeil, des acouphènes et de la prévention...
top of page
Rechercher
Les contes de Madame Chouette
Les contes de Madame Chouette sont des petits exercices de relaxation que vous pouvez facilement faire pratiquer par votre enfant pour...
Réflexologie plantaire pour votre bébé.
Certains points de réflexologie peuvent permettre de soulager la douleur, en particulier chez les bébés. Avant de commencer le massage...
Régime : les huiles essentielles qui vous font maigrir
L'huile essentielle de Mandarine comme coupe faim Dans le cadre d’un régime amincissant, c’est bien souvent le plus difficile : surmonter...
Les bons gestes : appliquer un masque visage
Appliquez une première couche, par petits mouvements rotatifs et du bout des doigts, pour stimuler et régénérer. Puis une seconde couche...
Sommeil et massage
Fonction biologique essentielle présente chez toutes les espèces animales, le sommeil occupe un tiers de notre vie. Il est indispensable...
Les aliments dangereux pour votre chien
Le chocolat Bien que pour les humains, le chocolat soit une vraie gourmandise et un met raffiné, pour les chiens, il peut devenir un...
Les huiles essentielles « détox »
Huile essentielle de carotte (Daucus carota): Propriétés : voici une huile essentielle aux propriétés assez restreintes mais très utile...
Mes 6 conseils pour bien dormir
Sophie Chabaud est Sophrologue certifiée RNCP, spécialisée dans les domaines du stress, des troubles du sommeil et de la prévention du...
Exercice Makko Ho - L'Automne - Poumon/Gros Intestin
Poumon - Gros Intestin : Pouces croisés dans le dos, index joints, et autres doigts repliés à l’intérieur de la paume, expirez...
bottom of page