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Exercice Makko Ho - L'Automne - Poumon/Gros Intestin
Poumon - Gros Intestin : Pouces croisés dans le dos, index joints, et autres doigts repliés à l’intérieur de la paume, expirez...


2 postures de Yoga pour améliorer l'équilibre
L'arbre ~ Vrksasana La posture de l'arbre demande attention et concentration. Installer votre pied au sol droit devant, déposer l'autre...


Entretenez vos lèvres
Ma recette maison : un gommage très léger que j'effectue tous les 2 jours, en me brossant les lèvres avec une brosse à dents très souple....

Mes petits conseils beauté
Bien éliminer l'excès de sébum C’est la base pour afficher une belle peau au quotidien et éliminer le sébum et autres impuretés qui...


L'automassage du visage
Le matin : éveiller les sens Pendant que le sérum pénètre tranquillement, relancer le flux d’énergie dans tous les méridiens en malaxant...


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Les bienfaits du drainage lymphatique du visage
Révéler l’éclat de la peau Le drainage lymphatique libère le visage des toxines présentes sous les tissus cutanés. Réalisé régulièrement,...


Le drainage lymphatique : activer les glandes lymphatiques
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