La gymnastique et le massage des lèvres
Un massage qui repulpe les lèvres : Le pouce sous la bouche et l’index sous le nez, glissez les doigts vers les lèvres et pincez-les en...
les causes de l'apparition des rides autour de la bouche
Les rides se produisent lorsque votre peau perd du collagène. Les pertes de collagène se produisent naturellement avec l’âge, la peau...
Entretenez vos lèvres
Ma recette maison : un gommage très léger que j’effectue tous les deux jours, en me brossant les lèvres avec une brosse à dents très...
Huiles essentielles et insomnies
La synergie complète pour lutter contre l'insomnie et les troubles du sommeil · 35 gouttes d’Huile essentielle de Lavande fine · ...
Jouez à Wonder Woman !
Pour lutter contre l’anxiété : · Mettez-vous debout, · Tenez-vous bien droit, · Ecartez vos pieds (légèrement...
La cohérence cardiaque
Sophie Chabaud est Sophrologue certifiée RNCP, spécialisée dans les domaines du stress, des troubles du sommeil et de la prévention du...
