L'utilisation du rouleau de jade
Une minute suffit pour profiter de tous les bienfaits du rouleau de jade : Commencez par appliquer un sérum, huile, masque ou crème...
Les bons gestes du drainage lymphatique du visage
Après avoir activé les glandes lymphatiques (voir post "Activer les glandes lymphatiques"), découvrez les gestes du drainage pour...
Les bienfaits du drainage lymphatique du visage
Révéler l’éclat de la peau Le drainage lymphatique libère le visage des toxines présentes sous les tissus cutanés. Réalisé régulièrement,...
Le drainage lymphatique : activer les glandes lymphatiques
Gestes indispensables pour commencer et finir tout drainage lymphatique, l'activation des glandes lymphatiques permet de "vidanger" ces...
La sieste, c’est bon pour la santé … en respectant quelques précautions
Sophie Chabaud est Sophrologue certifiée RNCP, spécialisée dans les domaines du stress, des troubles du sommeil et de la prévention du...
Mieux vivre avec ses acouphènes
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Une première: on photographie les méridiens d’acupuncture
Des chercheurs allemands ont réussi, pour la première fois, à photographier les méridiens d'acupuncture à l'aide d'une caméra...
