Fonction biologique essentielle présente chez toutes les espèces animales, le sommeil occupe un tiers de notre vie. Il est indispensable à la régulation de nos forces physiques et psychiques, et donc assure une bonne qualité de vie. De nombreuses études ont permis de mettre en évidence les altérations physiologiques, biochimiques, psychologiques et des fonctions cognitives survenant à la suite d’une privation de sommeil Bienfaits du sommeil Le sommeil a de multiples bienfait

La Médecine Traditionnelle Chinoise connaît depuis toujours l’impact, positif ou négatif, des émotions sur notre corps et notre santé...

Masunaga, Maître de Shiatsu et de Do-In du XXème siècle, a créé une série d'étirements spécifiques qu'il appela "Makko Ho", pour chaque...

Attention : la plupart des forfaits proposés par les mutuelles santé sont limités en nombre de séances, en "montant maximum" par séance...

Voici les effets du stress sur les organes du corps. Je rappelle que le stress en soi n'est pas nocif; le stress est ce qui nous permet...

Quels sont les bienfaits du shiatsu pendant la grossesse ? Jambes lourdes, mal de dos, stress, douleurs musculaires ou articulaires,...

La clé d’une bonne santé est un colon propre. La constipation est une cause majeure de stress et de maladie. La vie moderne – la jungle...

1 - Le Shiatsu est une discipline japonaise qui date des années 1950. L'acupuncture est un des pans de la Médecine Traditionnelle...

Le Shiatsu, qui signifie littéralement "pressions avec les doigts", est considéré au Japon comme une médecine de prévention à part...

Le Do-In (ou auto-Shiatsu) prend sa source dans la tradition chinoise (Chine Centrale); il était connu sous le nom de Tao-Inn (Tao :...