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La Porte Intérieure
Avec le pouce, presser le point situé au milieu du tendon, à 3 largeurs de doigts (ou 2 largeurs de pouces) du pli du poignet
Aide à vaincre l’insomnie en soulageant l’anxiété, les palpitations, les nausées et les problèmes liés à la digestion
La porte de l’Esprit
Dans l’intérieur du pli du poignet, dans la ligne du petit doigt.
Lutte contre le manque de sommeil dû à la surexcitation, en soulageant l’anxiété et les sueurs froides.
La Mer de la Tranquillité
Sur la ligne médiane de l’abdomen, à la hauteur des mamelons
Diminue la nervosité, la congestion de la poitrine et l’anxiété, ce qui vous permet de renouer avec le sommeil.
La Grande Précipitation
Sur le dos du pied, au fond de la dépression entre le 1er et le 2ème métatarsien
Pour un sommeil profond et réparateur
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