Le drainage lymphatique : activer les glandes lymphatiques

Gestes indispensables pour commencer et finir tout drainage lymphatique, l'activation des glandes lymphatiques permet de "vidanger" ces glandes.

  • Pressez délicatement, avec votre majeur et votre annulaire, les ganglions lymphatiques situés dans le creux sous les oreilles.

  • Toujours en pressant -pas trop fort- avec la pulpe de vos doigts, glissez le long de votre cou vers les clavicules.

  • Pressez et faites glisser -délicatement- vos doigts