November 17, 2017

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Ce blog est consacré au Shiatsu, et aux techniques issues de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

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December 21, 2016

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Massage Shiatsu à faire soi-même (5)

24/03/2017

Evacuer les tensions 

Levez un bras en posant l'avant-bras derrière la tête, puis caressez de haut en bas, avec la main opposée, la face interne du bras et le flanc jusqu'à la taille. Le frottement des flancs permet de toucher le méridien du système de réchauffement du corps, mais aussi celui de la vésicule biliaire, siège de la colère. Un bon moyen de rester zen ! 
 

 

 

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