November 17, 2017

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December 21, 2016

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Huiles essentielles et émotions (1).

31/01/2017

Peur : Camomille noble - Camomille romaine (Chamaemelum nobile - Anthemis nobilis)

Le réflexe : deux gouttes en massage doux sur le plexus solaire. Respirer le contenu du flacon autant de fois que nécessaire (en raison de son prix, ne pas en verser sur un mouchoir !). 

Précautions : aucune contre-indication.

Alliée précieuse pour les chocs nerveux, et d’une parfaite innocuité, cette huile est assez chère en raison de sa rareté : il faut cent kilos de fleurs pour obtenir à peine un litre d’huile. À préférer à la camomille allemande, qui est un peu différente.

 

Confiance en soi : Laurier noble (Laurus nobilis)

Le réflexe : une goutte sur un demi-sucre et trois gouttes en massage au-dessus du nombril avant chaque épreuve. 

Précautions : aucune contre-indication.